Rekreacyjna aktywność fizyczna studentów Uniwersytetu Warszawskiego

Aktywność fizyczna w czasie wolnym to jeden z czynników pozwalających na utrzymanie zdrowia, walkę z chorobami, radzenie sobie z codziennym stresem, w szerszym kontekście także sposób organizacji czasu wolnego [1÷4]. Z punktu widzenia społecznego i zdrowotnego istotne jest aby utrzymać wysoką aktywność fizyczną w różnym wieku. Jedną z grup podlegających badaniu aktywności fizycznej są studenci, jako osoby młode, będące w okresie kształtowania swojej osobowości, ale jeszcze przed podjęciem aktywności zawodowej w pełnym znaczeniu. Zainteresowanie badaniem aktywności fizycznej studentów wynika również z obserwowanym spadkiem zainteresowania aktywnością i udziałem w niej [5]. Do zdefiniowania rekreacyjnej aktywności fizycznej wykorzystano definicję rekreacji fizycznej wg Wolańskiej [6], która mianem rekreacji fizycznej określa „wszystkie zajęcia o treści ruchowo-sportowej lub turystycznej, którym człowiek oddaje się z własnych chęci w czasie wolnym od obowiązków, dla wypoczynku, rozrywki i dla rozwoju własnej osobowości”. W prezentowanym badaniu posłużono się pojęciem rekreacyjnej aktywności fizycznej dla odróżnienia aktywności fizycznej podejmowanej przez studentów w ramach zajęć wychowania fizycznego i zajęć AZS.