A Phenomenon of Almond Parenting: An Exploratory, Qualitative Study

Powszechność występowania zaburzeń odżywiania stanowi coraz większy problem. Dotychczasowe badania wykazały rolę wielu czynników na rozwój zaburzeń odżywiania, a jednym z kluczowych jest zachowanie rodziców. Niedawno, za pośrednictwem mediów społecznościowych, pojawiła się koncepcja „migdałowej mamy” lub „migdałowego rodzicielstwa”, które opisuje styl rodzicielstwa charakteryzujący się nadmierną koncentracją na wyglądzie, nawykach żywieniowych i częstym komentowaniu obu tych kwestii. Celem niniejszego badania była eksploracja koncepcji rodzicielstwa migdałowego poprzez poznanie doświadczeń małej grupy polskich rodziców i dorosłych odwołujących się do własnego dzieciństwa w zakresie nawyków żywieniowych, ćwiczeń fizycznych, diet i wizerunku własnego ciała poprzez częściowo ustrukturyzowane wywiady. Do analizy zebranych danych wykorzystano refleksyjną analizę tematyczną (Braun i Clarke, 2022). Skonstruowano następujące tematy: Delikatna Dłoń, Uważność i Zrównoważenie, Waga Słów i Czynów, Poza Środowiskiem Domowym. Wyniki badania podkreślają kluczową rolę środowiska rodzinnego w kształtowaniu postaw i zachowań dotyczących nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, diet i postrzegania własnego ciała u dzieci. Wykazano, że wczesne doświadczenia związane z zachowaniami odpowiadającymi opisowi rodzicielstwa migdałowego mogą, zdaniem osób badanych, mieć znaczenie dla postawy i zachowania jednostek w późniejszych etapach życia.

The prevalence of eating disorders is an increasing issue. Prior research has demonstrated the role of many factors in the development of eating disorders, with one of the key ones being the behaviours of parents. Recently, through social media, the concept of “almond mom” or “almond parenting” has emerged, which describes a parenting style characterized by a heightened focus on appearance, eating habits, and frequent commentary on both. The aim of this study was to explore the concept of almond parenting by investigating the experiences of a small group of Polish parents and grown-up children regarding eating habits, exercise, diets, and body image through semi-structured interviews. Reflexive thematic analysis (Braun and Clarke, 2022) was used to analyse the collected data. The following themes were constructed: A Gentle Hand, Mindfulness and Sustainability, The Weight of Words and Actions, Beyond the Home Environment. The findings highlight the key role of the family environment in the development of attitudes and behaviours regarding eating habits, exercise, diets, and body image in children. It has been shown that early experiences with behaviours corresponding with the description of almond parenting may, according to the participants, be important for attitudes and behaviours of individuals in the later stages of life.