Grayscale mode and user behaviour: analysis of the impact of display settings on smartphone usage and user anxiety

Celem niniejszej pracy jest zbadanie wpływu ustawień ekaranu smartfona na jego użytkowanie i poziom lęku użytkowników. Coraz częściej pojawiają się głosy dotyczące potencjalnego negatywnego wpływu smartfonów na wiele aspektów życia codziennego i zdrowia psychicznego. W odpowiedzi na nie, niniejsze badanie ma na celu lepsze zrozumienie relacji między użytkownikami a ich urządzeniami. Główną hipotezą jest, że zmiana trybu wyświetlania na skalę szarości może skrócić czas korzystania z ekranu oraz zmniejszyć poziom lęku i problematycznego użytkowania smartfona. Badanie opiera się na wcześniejszych badaniach i dodatkowo poszerza je w oparciu o istniejącą literaturę. Uczestnicy zostali przydzieleni do trzech równoległych grup różniących się ustawieniami ekranu, a były to: tryb stałej skali szarości, tryb z możliwością przłączania pomiędzu kolorem i skalą szarości oraz standardowy tryb kolorowy. Wyniki wykazały tendencję, zgodnie z którą u osób korzystających ze stałego trybu skali szarości skrócił się czas spędzony przed ekranem smartfona, a także obniżył się poziom lęku w porównaniu z użytkownikami korzystającymi z kolorowego wyświetlacza. Warto zauważyć, że zidentyfikowano dodatnią korelację pomiędzy problematycznym korzystaniem ze smartfona, codziennym czasem ekranowym i poziomem lęku. Jednakże, aby lepiej zbadać te zależności i powtórzyć wyniki z podobnych badań, konieczne jest przeprowadzenie badania z większą liczbą uczestników.

The objective of this thesis is to explore the impact of smartphone display mode on both smartphone usage, user anxiety and problematic smartphone use. There is a growing number of voices regarding the potential negative impact of smartphones on many aspects of everyday life and mental health. In response, this study aims to better understand relationship between users and their devices. Specifically, that changing the display mode to grayscale can shorten the screen time, as well as reduce the level of anxiety and problematic smartphone use. Designed as an experimental study, the research builds upon prior investigations and further enriches them by drawing from existing literature. Participants were categorized into three parallel groups, each utilizing different display modes: permanent grayscale mode, switchable color and grayscale, and standard color mode. The results revealed a trend indicating that individuals using permanent grayscale mode exhibited shorter smartphone screen time and reported lower levels of anxiety compared to users with color displays. Notably, a positive correlation was identified between problematic smartphone use and both daily phone usage and anxiety levels. However, to better explore these relationships and replicate the results from similar studies, a study with a larger number of participants is needed.