The connection between Academic anxiety, Coping strategies, Magical behaviors and Sleep quality

W niniejszej pracy zbadano związek między lękiem akademickim, strategiami radzenia sobie, zachowaniami magicznymi i jakością snu, mając na celu lepsze zrozumienie trudności, jakie napotykają uczniowie w życiu akademickim. Próba składała się z 77 uczestników (Średnia wieku wyniosła 25 lat). Badanie składało się z pięciu kwestionariuszy: Kwestionariusza Lęku Akademickiego, Kwestionariusza Sposobów Radzenia Sobie, Kwestionariusza Zachowań Magicznych, Kwestionariusza Stanu i Cechy Lęku Spielbergera oraz Kwestionariusza Jakości Snu Pittsburgh. Wyniki pokazały, że istnieje dodatnia korelacja pomiędzy lękiem akademickim a radzeniem sobie skoncentrowanym zarówno na emocjach, jak i na problemie, a także dodatnia korelacja między zachowaniami magicznymi a obydwoma strategiami radzenia sobie. W kontekście tego badania wykazano, że lęk jest składnikiem zarówno radzenia sobie skoncentrowanego na problemie, jak i radzenia sobie skoncentrowanego na emocjach. Ponieważ zwiększony stres wzmaga również magiczne zachowania, zachowania te można postrzegać jako formę mechanizmu radzenia sobie w celu zmniejszenia stresu, konieczne są jednak dalsze badania, aby poprzeć to twierdzenie.

The current study explored the association between academic anxiety, coping strategies, magical behaviors and sleep quality, with an aim to provide greater understanding to hardships that students face in their academic life. The sample consisted of 77 participants (the average of age was 25). The survey consisted of five questionnaires: Academic anxiety questionnaire, Ways of Coping Questionnaire, Magical Behaviors Questionnaire, The Spielberger state-trait anxiety inventory, and the Pittsburgh Sleep Quality Index. The results showed that there was a positive correlation between academic anxiety with both emotion-focused and problem-focused coping, as well as a positive correlation between magical behaviors and both coping strategies. In the context of this study, anxiety was shown to be a component of both problem-focused coping and emotion-focused coping. As increased stress also increased magical behavior, it can be seen as a form of coping mechanism by itself to reduce stress, although more research is needed to support this claim.