Wychodzenie ze współuzależnienia – rola samopomocy

W niniejszej pracy przedstawiono historie kobiet doświadczonych współuzależnieniem, zarówno tych, które wychowały się w rodzinach alkoholowych jak i weszły w relacje z osobami uzależnionymi. W badaniach przedstawione zostały doświadczenia związane z poszukiwaniem rozwiązań umożliwiających wychodzenie ze współuzależnienia. Ponadto ocenione zostały różne formy wsparcia: grupowe, samopomocowe i profesjonalne. Badania miały na celu identyfikację kluczowych czynników, które pozytywnie wpłynęły na wychodzenie ze współuzależnienia Respondentek. W celu zdobycia informacji przeprowadzono wywiady z kobietami współuzależnionymi, które opowiedziały o swoich doświadczeniach w związku ze współuzależnieniem oraz sposobami wychodzenia z ko-uzależnienia. Respondentki opisywały swoje doświadczenia z terapią profesjonalną, grupami samopomocowymi oraz własnymi sposobami wychodzenia ze współuzależnienia. Określały również swoje odczucia względem możliwości całkowitego wyjścia ze współuzależnienia. Praca ukazuje różne oblicza współuzależnienia oraz wieloaspektowy charakter doświadczeń kobiet nim dotkniętych. Badania ukazały w jaki sposób współuzależnienie wpłynęło na życie osobiste i emocjonalne Respondentek.

This study presents the stories of women experiencing codependency, both those who grew up in alcoholic families and those who entered relationships with addicts. The research presents experiences related to searching for solutions to overcome codependency. In addition, various forms of support were assessed: group, self-help and professional. The research aimed to identify key factors that had a positive impact on the respondents' recovery from codependency. In order to obtain information, interviews were conducted with co-dependent women who talked about their experiences with co-dependence and ways of overcoming co-dependence. The respondents described their experiences with professional therapy, self-help groups and their own methods of overcoming codependency. They also described their feelings about the possibility of completely overcoming codependency. The work shows the different faces of codependency and the multi-faceted nature of the experiences of women affected by it. The research showed how codependency influenced the personal and emotional lives of the respondents.