Znaczenie biegania rekreacyjnego w efektywności pracy zawodowej - wyniki badań własnych

Bieganie rekreacyjne przynosi wiele pozytywnych skutków dla osób, które decydują się na tę formę aktywności sportowej. Przedmiotem przeprowadzonych badań jest oddziaływanie biegania rekreacyjnego na efektywność pracy zawodowej. W badaniach zastosowano metodę sondażu diagnostycznego i technikę ankiety. Narzędziem badawczym był kwestionariusz ankiety (rozsyłany do respondentów drogą elektroniczną – w serwisie społecznościowym Facebook oraz na portalu biegowym www.bieganie.pl). Badanie zostało zrealizowane w okresie maj-czerwiec 2017 roku.

Jogging has many positive effects for people who pratice this kind of activity. The subject of the scientific research was the impact of jogging on the effectiveness of professional work. Diagnostic survey and survey technique were used in the research. The research tool was a questionnaire survey (sent to respondents electronically – using the social networking site Facebook and via the cross-country website www.bieganie.pl). The study was realized in May-June 2017.