Elastyczna regulacja emocji, a satysfakcja z życia i poczucie połączenia społecznego

dc.abstract.en	The aim of this master’s thesis was to analyse the relationships between flexibility in the use of emotion regulation strategies, life satisfaction, and social connectedness. The study was questionnaire-based and was conducted on a sample of 154 participants. The participants completed three measurement instruments: FlexER-26, SWLS, and SCS-R. Three hypotheses were formulated, assuming positive relationships between the analysed variables. The results confirmed all three hypotheses. It was found that a higher level of emotion regulation flexibility was associated with higher life satisfaction and a stronger sense of social connectedness. Moreover, a stronger sense of social connectedness was positively related to life satisfaction. The findings indicate that emotion regulation flexibility, subjective evaluation of quality of life, and the sense of connection with others constitute interrelated areas of psychological and interpersonal functioning. However, due to the correlational nature of the study, no conclusions can be drawn regarding the direction of the relationships between the variables.
dc.abstract.pl	Celem niniejszej pracy była analiza zależności między elastycznością w stosowaniu strategii regulacji emocji, satysfakcją z życia oraz poczuciem połączenia społecznego. Badanie miało charakter kwestionariuszowy i zostało przeprowadzone w grupie 154 osób. Uczestnicy wypełnili trzy narzędzia pomiarowe: FlexER-26, SWLS oraz SCS-R. Postawiono trzy hipotezy zakładające dodatnie związki między analizowanymi zmiennymi. Uzyskane wyniki potwierdziły wszystkie hipotezy. Wykazano, że wyższy poziom elastyczności regulacji emocji współwystępował z wyższą satysfakcją z życia oraz silniejszym poczuciem połączenia społecznego. Ponadto silniejsze poczucie połączenia społecznego było dodatnio związane z satysfakcją z życia. Wyniki wskazują, że elastyczność regulacji emocji, subiektywna ocena jakości życia oraz poczucie więzi z innymi stanowią wzajemnie powiązane obszary funkcjonowania psychicznego i interpersonalnego. Ze względu na korelacyjny charakter badania nie można jednak wnioskować o kierunku zależności między zmiennymi.
dc.affiliation	Uniwersytet Warszawski
dc.affiliation.department	Wydział Psychologii
dc.contributor.author	Olewniczak, Aleksandra
dc.contributor.promoter	Kobylińska, Dorota
dc.contributor.reviewer	Rzeszutek, Marcin
dc.contributor.reviewer	Kobylińska, Dorota
dc.date.defence	2026-07-23
dc.date.issued	2026
dc.date.submitted	2026-07-06
dc.identifier.apd	253834
dc.language	pl
dc.language.other	en
dc.publisher	Uniwersytet Warszawski
dc.rights	ClosedAccess
dc.subject.en	flexible emotion regulation
dc.subject.en	satisfaction with life
dc.subject.en	social connectedness
dc.subject.pl	elastyczna regulacja emocji
dc.subject.pl	satysfakcja z życia
dc.subject.pl	poczucie połączenia społecznego
dc.title	Elastyczna regulacja emocji, a satysfakcja z życia i poczucie połączenia społecznego
dc.title.alternative	Flexible emotion regulation, satisfaction with life and social connectedness
dc.type	MasterThesis