Mindful Parenting and Mindful Eating. A Correlational Study of Eating Styles and Body Self-Esteem Among Primary SchoolStudents and Their Parents

Celem tego badania było zbadanie podobieństwa między uważnym stylem jedzenia (mindful eating) u rodziców a ich dzieci oraz sprawdzenie korelacji między uważnym stylem rodzicielstwa (mindful parenting) a występowaniem problematycznych stylów jedzenia lub poziomem zadowolenia z ciała u dzieci. Dodatkowo, badanie analizowało korelacje między uważnym jedzeniem u dzieci, ich problematycznymi stylami jedzenia oraz poziomem samooceny ciała. Badania przeprowadzono w polskich szkołach podstawowych, oceniając uważne rodzicielstwo (Kwestionariusz Uważnego Rodzicielstwa) oraz uważne jedzenie (MES, Kwestionariusz Uważnego Jedzenia) wśród rodziców, a także uważne jedzenie (MES, Kwestionariusz Uważnego Jedzenia), problematyczne zachowania żywieniowe (TFEQ-13, Trójczynnikowy Kwestionariusz Jedzenia) i samoocenę ciała u dzieci (BESAA, Skala Samooceny Ciała dla Adolescentów i Dorosłych). Kwestionariusze wypełnione przez rodziców (N = 92) i dzieci (N = 92) zostały anonimowo sparowane za pomocą unikatowego kodu stworzonego dla każdej pary, a następnie poddane analizie statystycznej za pomocą oprogramowania SPSS. Wyniki sugerują, jak ważne jest rozwijanie uważności w celu poprawy ogólnej jakości życia oraz wprowadzanie interwencji związanych z uważnym jedzeniem i praktykami tego rodzaju, aby zapobiegać rozwijaniu się niezdrowych nawyków żywieniowych i niskiej samooceny u dzieci.

The aim of this study was to examine the similarity between mindful eating styles in parents and their children and to investigate the correlation between mindful parenting styles and the presence of problematic eating behaviors or body satisfaction levels in their children. Additionally, the study explored correlations between mindful eating in children, their problematic eating styles, and their level of body self-esteem. The research was conducted in Polish primary schools, assessing mindful parenting (Mindful Parenting Scale) and mindful eating (MES, Mindful Eating Scale) among parents, as well as mindful eating (MES, Mindful Eating Scale), problematic eating behaviors (TFEQ-13, Three-Factor Eating Questionnaire), and body self-esteem among children (BESAA, Body-Esteem Scale for Adolescents and Adults). The questionnaires completed by parents (N = 92) and children (N = 92) were paired anonymously using a unique code created for each pair and then subjected to statistical analysis using SPSS software. The results suggest the importance of developing mindfulness to improve overall quality of life and implementing mindful eating interventions and practices to prevent the development of unhealthy eating habits and low self-esteem in children.